引言
很快就要到暑假了，我們不要小看了暑假，在校園中有一句話廣爲流傳：不怕同學是學霸，就怕學霸過暑假！暑假其實是拉開孩子差距的關鍵期。
如何安排孩子的暑假生活，也成爲很多家長非常關注的問題。
銆愭枃瀛搁瓟娉曞ぇ鏁欏锛�10浣嶄綔瀹舵帹浠�10浣嶈璨濈埦鏂囧鐛庡緱涓� 1銆戦櫝鑲茶櫣锛忚偗瀹氣�斺�旇憶缍犵弬鈥ц┅浜�
過猶不及。針對暑假生活安排，有兩種錯誤傾向需要引起我們家長的注意：一種是安排得過緊，孩子整個暑假都是像是上滿了發條，繃得過緊，比正常上學還忙還累。
還有一種是安排得過鬆，孩子在整個暑假無所事事，毫無目標，作息時間紊亂，都不知道自己到底要幹什麼。
無論是安排得過緊還是過鬆，都對孩子的成長不利。
01 這三個誤區我們家長要避免
在暑假生活安排上，有三個誤區需要我們加以避免：
◑ 一是把時間切割得支離破碎
鍢夊幙杩斾埂鎵娼叕澧撶伀璀︾垎澧� 娑堥槻浜哄憳鐤蹭簬濂斿懡
一些家長以爲暑假計劃越詳細越好，把每天從早上起牀到晚上睡覺的時間安排，都精確到幾點幾分了。
我們暫且不論孩子能不能長期堅持下去，單從把時間切割得如此支離破碎的做法來看，就會發現很大的弊端。其最大弊端是孩子沒能成爲掌控時間的主人，反而被迫成爲時間的附庸者。
25鍛ㄥ勾锛佺骞村洖鎲躲�婂皬榄斿コDoReMi銆嬪叕闁嬫柊鐗堜富椤屾洸鍕曠暙 绱�蹇靛睍瑕�8鏈堥枊鍌�
不少家長忽略了暑假的特殊性，暑假不同於日常上學。我們如果拿職場人的節假日和工作日進行對照就很容易理解了：沒有哪個職場人在節假日還是刻板地按照工作日來安排自己的作息。
在暑假，除了晨起、午睡及晚睡等幾個關鍵時間點需要確定好之外，我們應該給予孩子更多自由支配時間的權利，這樣才能調動孩子的學習積極性。
否則，當孩子從早上一睜眼，發現自己的一整天都已被切割得支離破碎的時候，就會有一種關進“牢籠”裡的壓迫感，即便能按部就班地執行下去，那也是被動型的參與，這樣的暑假安排只會讓孩子越來越消極對待學習。
◐ 二是學科知識安排的比重過大
這也是一種很常見的錯誤做法。經常有家長把暑假變成了第二課堂，和平時正常上學相比，不少孩子在暑假每天要上的網課、要做的作業只多不少。
學科知識安排的比重過大，不僅會給孩子造成過大的學習壓力，還大幅擠佔了孩子原本用於發展其他方面能力的時間，這顯然限制了孩子的全面發展。
◐ 三是過度“卷”孩子
這種過度“卷”孩子，主要表現在家長爲孩子報了一大堆的校外補習班，以至孩子的整個暑假，不是在補習班補課，就是在趕往補習班的路上。這樣的暑假看上去感覺比上學還要累。
孩子看起來過得很“充實”，可實踐證明，這樣的“充實”毫無意義，長此以往，只會讓孩子對學習產生逆反心理。
孩子成績如果差到要補課的程度，在很多時候，是因爲孩子在學校就沒有解決好認真聽課的問題。孩子在校內尚且都做不到好好聽課，在校外也不大可能產生奇蹟。實際上，家長首要解決的應該是孩子在學習態度上的問題。
利用好暑假，並不是要把暑假當成上學日。很多家長表面上看起來是在“卷娃”，其實是在“坑娃”。
02 如何科學規劃暑假生活
那暑假到底要怎麼給孩子進行科學規劃呢？
我自己也是爲人父母者，在暑假如何安排這件事情上，和很多家長其實都有很多的共鳴點。
面對暑假，我們要平衡好孩子“身心放鬆”和“身心放縱”這兩個關鍵點。
“身心放鬆”和“身心放縱”是兩個截然不同的概念，具有本質上的區別，和排斥學習的“身心放縱”不同，“身心放鬆”本身並不排斥學習，相反，學習也能成爲暑假生活的主角，我們提倡孩子在暑假實現身心上的放鬆，讓“玩”與“學”都能得到兼顧。
雖然暑假還沒有到，但我在上週末就已和女兒（小學五年級）談到暑假安排這件事了，這也是我們每年的慣例，先把工作提前做到位。
瀹囩灮鎺ㄥ嚭鐒￠墰瑷樻喍楂� 鎿鸿劔姝愮洘RoHS璞佸厤鏈熼檺澹撳姏
我和女兒先是一起討論和評估了她自己當下的整體情況，再確定好未來一學期之內想要達成的階段發展目標，然後再根據評估情況和要達成的發展目標，確定好暑假要完成哪些任務。這些任務分攤到整個暑假去完成，而不是分攤到每一時每一分之中。當下所有的任務都是爲下一個階段的發展目標服務的。
浣犲摥浜嗗悧锛熷崱楹﹁搲鐙勪簹鍏圭簿鍑嗗ぇ鍞遍獎绾靛瀹濅箣姝�
舉例來說，比如，想要讓孩子在暑假掌握60首古詩詞，分攤下來每天大致要掌握兩首古詩詞，至於如何安排古詩詞背誦，完全可以交由孩子自主決定，孩子只要把任務完成好即可，並不需要固定一個時間段去背誦，家長只需在當天負責驗收就行。
再比如，暑期中每天的閱讀。我發現有不少人在誤導家長，諸如在暑假計劃表上寫上“每天在幾點幾分要閱讀一頁書”的規定。如果我們真的是生搬硬套這種做法，那麼，孩子談不上有什麼閱讀收穫，更不可能進入閱讀心流的境界。
鍥藉父浼氾細杩涗竴姝ヤ紭鍖栨埧鍦颁骇鏀跨瓥锛岀郴缁熻皨鍒掔浉鍏虫敮鎸佹斂绛�
道理其實非常簡單：閱讀不是做樣子做給別人看的。
當孩子真正進入閱讀狀態時，是無法以一頁或幾頁來規定閱讀量的。閱讀是一種很自我的事情，它更強調的是心流體驗。
03 分享我女兒今年的暑假計劃安排
具體來說，我女兒今年的暑假準備這樣安排：
淇勪睛濮斾細锛氭鍦ㄥ鎭愭�栧垎瀛愮暀涓嬬殑绾跨储杩涜閬椾紶瀛︺�佸脊閬撳鍜屾寚绾瑰鍒嗘瀽
◑ 關於暑假實踐作業的完成
在七月底之前完成全部暑假實踐作業。完成暑假實踐作業既不要太趕，也不要太拖沓，一個月的時間剛剛好。任何學習都要有正常的節奏，才能收到理想的效果，趕出來的作業質量一般都不會太高。
當然，做作業太拖沓也不行，拖到最後，孩子爲了趕在開學前完成作業，草草應付了事，最終還是變成了“趕”。
◐ 關於學科知識的查缺補漏
因爲我女兒各門學科成績都非常優秀，所以這一塊的查缺補漏工作在暑假就沒有做具體安排了，這樣可以騰出更多的時間去安排其他項目的學習。
楂樼編棣嗐��2024楂橀泟濂栥�嬪惛511浣嶈壓鏈鍙傝禌 3澶у寰椾富宀佹暟鐩稿姞涓嶅埌80宀�
如果我們發現孩子的學科成績確實是不理想，也可以利用暑假進行查缺補漏，力爭在假期內就把缺口給補上，保證下學期能跟上進度。
◑ 關於古詩詞的積累
古詩詞的積累有利於爲孩子寫作提供豐富的素材。我女兒目前古詩詞的積累量已經達到了1500多首，今年暑假再爭取多掌握180首左右，六年級畢業之前的目標是突破兩千首。
在積累古詩詞的同時，也培養了我女兒在詩詞方面的語感，她每學期都會創作上百首的格律詩詞和古體詩。
鏃烘姤绀捐瘎銆嬬編澶栦氦纭潃闄� 鍥介檯绀句細鎴掓厧鎭愭儳
◐ 關於文言文的積累
不要以爲在小學階段積累文言文太早，如果孩子在小學階段沒有打下文言文的底子，就很難形成文言文的語感，將來上了初中，學文言文就會倍感吃力，更遑論能寫出高質量的文言文文章了。
鈥滀縿缃楁柉鈥濆浗闄呭睍瑙堟毃璁哄潧鍙栨秷鍛ㄦ湯鏂囧ū娲诲姩
因爲孩子在日常缺乏文言文的語境，要想提高文言文的理解能力、培養文言文的語感，就只能從歷代文言文名家名篇中去吸收。實踐證明，越早讓孩子接觸，孩子的文言文語感就越好。
在四年級上學期，我女兒就能熟練運用文言文，寫出能震撼整個語文教研組老師的文章，這並非是她有這方面的天賦，而是因爲在前期掌握了相當數量的文言文名篇，幾乎到了脫口而出的地步，有很強的文言文語感，這就爲她的文言文創作打下了基礎。而暑假時間相對比較充裕，這就爲她的文言文積累提供了時間上的保證。
除了《論語》《孟子》等之外，目前僅僅《古文觀止》名篇就已經積累了上百篇，計劃今年暑假再爭取多積累30篇。對沒有文言文基礎的孩子來說，可以在暑假每天背誦幾句或一小段的文言文，看起來量很少，但如果真正做到了一天都不落下的話，幾年的累積量足以改變孩子的氣質和知識結構。
GV80銆丟80鍏╁ぇ鏂拌粖闋樿粛銆�闊撶郴璞彲鍝佺墝Genesis姝ｅ紡閫茶粛涓湅锛�
◑ 關於暑假閱讀
鍏ㄥ彴鏈�銆岀‖銆� 鍖楃纭湴棣媺鏉� 1200浣嶈窇鑰呮寫鎴�
在我看來，閱讀應該是整個暑假生活中最不能間斷的事情。
我們不要人爲去規定孩子每天必須要讀幾頁書，我們所要做的就是不斷激發孩子的閱讀興趣，爲他們提供大量的優秀讀物，等到這個閱讀興趣變成了一種習慣，我們以後即使不去管着孩子的閱讀，孩子也會主動去閱讀。因爲閱讀已經融進了他們的靈魂深處，就像空氣和水一樣，離不開了。
至於孩子在暑假要讀什麼書，我建議：第一，要尊重孩子的閱讀興趣，但尊重孩子的閱讀興趣，並不意味着我們家長就要放棄自己的引導責任；第二，我們可以參考一些專業人士推薦的閱讀書目，爲孩子量身定製出一份專屬於他們的閱讀書單。
閱讀書單的層次可以適當超越孩子的年齡，比如，我女兒在二年級就開始閱讀大部頭原版中外名著，幾年堅持下來，使得她在閱讀理解和寫作能力上遠遠超過了很多同齡人。
◐ 關於個人興趣愛好的發展
每個孩子都有自己的興趣愛好，比如繪畫、樂器演奏、書法、文學創作、電腦編程等，我們可以鼓勵他們利用暑假去發展自己的興趣愛好。
◑ 運動健身
今年暑假將繼續爲孩子報一個游泳班，以熟練掌握游泳技能爲目標。除此之外，每天晚上陪孩子一起完成一定量的跳繩等運動。
◐ 家務勞動
現在勞動課已經成爲中小學的一門獨立課程，它對孩子成長的重要性不言而喻，從促進孩子身心健康的發展來說，每個年齡段的孩子都要參加力所能及的家務勞動。
淇勭綏鏂溅甯傛牸灞�澶у彉锛屼腑鍥芥苯杞︽嬁涓嬧�滃崐澹佹睙灞扁�濓紝濂囩憺璧㈤夯浜�
每年暑假，我都會讓她和我們一起參與家務勞動。之所以要一起參與，有兩個目的，一是可以現場指導孩子學做家務；二是爲了孩子的安全，尤其是在廚房幫廚，家長最好不要放任年齡小的孩子單獨一人呆在廚房進行操作。
鍥藉姟闄㈠畨濮斾細瀵瑰懠鍖楅珮閫熷叕璺噸澶ч亾璺氦閫氫簨鏁呮煡澶勫疄琛屾寕鐗岀潱鍔�
我列出來的這些項目看起來不少，但如果我們能引導孩子合理安排好時間，大部分項目都可以完成。
結語
我用自己的親身實踐證明了：如果我們能合理利用好暑假，確實是能讓孩子在各方面獲得發展，成功實現逆襲。